ヘルス マイケアの「ふるさと青汁」を試してみました！
マイケアのふるさと青汁を取り寄せてみました。
さて、そのお味と効果は・・・？
青汁未経験でも始めやすい！
さっそく、1回分飲んでみました。
作り方は、1包3gの粉を、100~200mlの水や牛乳に混ぜて飲んでくさいとのこと。
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ヘルス 
お出かけ たつのこ山の大型遊具が完成！龍ケ岡公園
昨年から工事が行われていた、たつのこ山（龍ケ岡公園）の大型遊具が4月上旬に完成しました。
完成してから、まだ行っていなかったので、休みに息子と遊びに行ってきました。
市民の憩いの場
龍ケ岡公園はもともと特別...
太陽光発電 今月の太陽光発電2015年3月分
電気料金の検針票がポストに入っていました。
果たして、今回の買電と売電はどれくらいか・・・？
やはり夜間料金は安い！
まずは買い。
安いです！
我が家はオール電化なのでガスの利用料金がありません。その分電気で賄うのですが、...
ヘルス 体の疲れが取れない・・・
先日のマラソン大会から10日以上経った今でも、体、特に足の疲れが取れません。
おまけに体の調子もあまりよくないです。
自己ベスト更新の代償？
マラソン大会後、2回だけ走りました。
1回は5kmを約4分25秒/...
未分類 2in1なコードレスクリーナー「エルゴラピード」
夫婦で以前から欲しいと思っていたコードレスの掃除機。
しかし、ダイソンや東芝の掃除機などお店で見てみて良かったんですが、高くて・・・
そしたらなんと、お義母さんから頂いてしまいました！
エルゴラピード（このカラーはジャ...
グルメ 栃木でニラそばを食べました。「宮入そば」
仕事で、栃木の鹿沼付近へ行ったので、名物のニラそばを食べました。
今回、入ったお店は「宮入そば」です。
以前、お客さんに2つのおススメのお店を教えて戴いたのですが、そのうちの1つです。
秘密のケンミンショーにも出たことのあるお店で...
ラン 次の富里スイカロードレースで40分を切る為のトレーニング
先週の本庄早稲田の杜ハーフマラソンで90分を切ることができました。
余韻に浸りたいところですが、気を引き締めて次の目標を立てようと思います。
次のレースは富里スイカロードレース
次に参加を予定しているレースは、6月21日の...
ラン まさかのサブ90達成！「本庄早稲田の杜クロスカントリー＆ハーフマラソン大会」
本庄早稲田の杜クロスカントリー＆ハーフマラソン大会のハーフの部に参加してきました。
結果からいうと、自己ベストを5分以上更新という、自分の想像以上の走りが出来ました。
当日を振り返ります。
ストレスのない参加しやす...
お出かけ 気軽に手ごろ価格で楽しめる『華蔵寺公園遊園地』
本庄早稲田の杜ハーフマラソンに備えて、前日入りしています。
開催地に親戚がいるので、宿泊の許可をもらい今回は息子も一緒に遠征しています。
せっかくなので息子が楽しめそうな、華蔵寺公園遊園地へお出かけしてみました。
とその前に、コー...
未分類 お金があれば絶対に買いたい軽自動車 HONDA「S660」
仕事で青山へ行きました。
お客様と約束の時間まで、ちょっとだけ余裕があったのでホンダのウエルカムプラザで、最近遂に販売開始されたあの車を見てきました。
そう、軽オープンスポーツカー「S660（エスロクロクマル）」（メーカーHP）...
スニーカー サッカニー （Saucony）Jazz Low Proを買いました！
ずっと欲しかったSaucony（サッカニー）のスニーカーを購入しました。
購入したのは、「Jazz Low Pro（ジャズロープロ）」です。
サッカニーって？
まだあまり日本では浸透していないかもしれませんが、アメリカ最古のラ...
ヘルス 本庄早稲田の杜ハーフマラソン最終追切
週末に参加予定の本庄早稲田の杜ハーフマラソンまで、あと5日。
3月末から4月頭まで全然走っていませんでしたが、先週木曜の夜に5km、翌金曜に18km走りました。
が、その後土・日・月とまた間が空いてしまっていました。
土日...
コーヒー豆 加藤珈琲「 しゃちブレンド」なかなか美味しいです。
コーヒー豆が無くなってしまったので、加藤珈琲で福袋セットを購入しました。
500g×4袋で一気に2kgのまとめ買いです。
評判の良い豆も含まれているにも関わらず、これだけ買って、お値段3,238円（税込）という激安価格です。...
ポイントカード あのドリンクなどを格安でゲットする方法！
このドリンクいくらか知っていますか？
定価150円なんですが、僕はコンビニで50円で購入して飲んでみました。
なんで、50円で買えたかというと・・・
やっぱりお得！Rポイントカードと+K会員
今回もRポイントカードと+K会員の合...
ヘルス 今月のラン 2015年3月
３月のランニング記録です。
記録はいつもエプソンSF-710で計測して、NeoRunというサイトで確認しています。
EPSON Wristable GPS 腕時計 SF-710Sposted with カエレバ EPSON(エプ...
グルメ 日高屋の餃子がなかなか美味い！
日高屋の餃子に最近はまっています。
そこそこの大きさのものが6個で210円と安いし、モチモチ感が好きです。
炭水化物を抜くために、餃子だけ2枚注文してランチを済ませようかと思うのですが、ちょっと恥ずかしくて実行できていません(^^;)
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未分類 サクラの開花が早いと心配になる。
昨日、東京の桜が満開が発表されました。例年より5日位早いそうです。
「桜が嫌いな人なんているんでしょうか？」と思うくらい、桜って目と心を癒してくれます。
満開の桜の中で、入学・入園式を！
しかし、この時期に満開の発表がされると...
馬 今夜はドバイワールドカップ！
今夜は世界最高賞金の競馬レース、ドバイワールドカップを始め、多数の高額賞金レースが一日にいくつも行われるドバイミーティングが開催され、日本調教馬の参戦もあります。
あの感動を再び
海外馬の強さに驚かされたレースも多いですが、やは...
歯 奥歯もおまかせウルトラフロス
詰めていた奥歯が取れてしまったので、1年ちょっとぶりに歯医者に行ってきました。
外れた銀歯を持って行ったので、噛み合わせを再び調整してもらい、あっという間に完了でしたが、ついでなので、他の歯のチェックも含めて、クリーニングと歯周病チェ...
コーヒー豆 お気に入りのコーヒー豆を求めて・・・ ケニアAA
昨年、コーヒーミルを購入してから、自宅で作るコーヒーも豆を挽くところからやるようになり、自分の好みに合う美味しいコーヒー豆を探しています。
コーヒーに詳しいわけじゃないので、今はまだお店やHPに書かれている情報を参考に、気にな...