ラン 疲労?故障?脚に力が入らない。6月のラン。 6月はこんな感じで走りました。連続して休んだり、不調で距離短縮したりと、走り込めてないと思っていましたが、なんだかんだ200kmを超えていました。30km超をやったのが大きかったかな。これくらいが普通になれば力もつくかな?脚に力が入らないた... 2022.07.01 ラン