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ラン

30kmへの苦手意識を克服?11月のラン

今月は216kmの走行距離でした。 走った日数は丁度半分の15日でそれほど多くはなく、「走り込んだ!」って感じではないですが、30km走を2回やったのと、平日も9km走るのがメインになってきたので、自然と僕としては上出来なこ...
グルメ

甘酒?ラムネ?な炭酸飲料がなかなか旨い!

ドラッグストアに、飲み物やお菓子、シャンプーなどを買いにいったら、こんな飲み物を見つけて、思わず買ってしまいました! スパークリング 米麹甘酒 ラムネ味 ! 興味をそそりますねぇ~ 甘酒も好き、炭酸も好きな僕は迷...
ラン

霞ヶ浦まで爽やか朝ラン30km

3連休中日、この日のランは距離を踏みたかったので、朝ランで30km走ってきました。 前夜にGoogleMapで楽しめそうなコースを探すと、自宅から霞ヶ浦まで行き、湖畔を少し走って、違う道で帰ってくると30km位になりそうでした。 ...
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ラン

ややモチベーション下がり気味…10月のラン

もう11月ですか、本当に早い! 今が一番ランニングしてて気持ちいい季節じゃないですかね。そして、暑い時期に頑張った成果を感じられる時期でもあるかなと。 そして、そして、そして、マラソンシーズン突入ですね。例年に比べたらかなり少...
スニーカー

ENDORPHIN PRO と FASTWITCH9 サッカニーのレーシングシューズ で走ってみた!

今年の夏は3足のサッカニーのランニングシューズを買いました。 その内、1足は普段履き用で買ったもので、実際にランニング目的で買ったのは上の写真の2足。ENDORPHIN PRO (エンドルフィンプロ)とFASTWITCH(フ...
ラン

自己ベスト更新!マラソン大会に飢える9月のラン

9月はだいぶ涼しくなって、走りやすい季節になってきました。Tシャツ&短パンで走れるし、9月後半~10月前半のこれくらいの時期が一番走っていて気持ちいいかも。 月間200km超え 今月はこんな感じの練習量でした。...
ヘルス

コンビニで枕!?「天使の深睡眠マクラ」を買ってみた。

長年自分にあう枕が見つからず悩んでいます。 オーダーメイドの枕も気にはなっていますが、何せ貧乏性なもんで枕に1万円以上かけることも出来ず…いや、5000円でも悩んでしまう…(馬券我慢すれば余裕で買えるんですけどね…) しかし、...
ラン

復活に向けて地道にコツコツと。8月のラン。

ずっと悩まされていた足の付け根の痛みから解放され、ようやく走り込める状態になった8月。 ですが、厳しい暑さに勝てず、予定していた距離を踏めない、ペースを維持できない、内容に満足出来ない事が多い月でした。 夏に種を撒いて...
スニーカー

普段履きに夏っぽいランシュー購入。

サンダルとかスリッポン、エスパドリーユとかじゃなくて、もっと動きやすい、歩いたり走ったりしても疲れにくい、夏っぽい靴が欲しいなぁと思い、普段履き用にランニングシューズを買いました。 サッカニー VERSAFOAM FLAME ...
ラン

ミズノのマウスカバー(ミズノマスク)を使用した感想

以前抽選申込みしていたミズノのマウスカバー(ミズノマスク)ですが、予定通り落選でした… 僕のミズノ愛が足りなかったのでしょうか… しかし!なんと当選して購入された方が2枚譲ってくださいました!しかも無料で! 代金は絶対に...
ラン

強制的に1週間休養。7月のラン。

7月のランニングはこんな感じでした。 月間走行距離117km。 計画的に走っていたものの、最終週にアクシデントがあり、予定より少ない距離に終わりました。 故障はほぼ回復? 右股関節の痛みはかなり良くなってき...
ヘルス

当選したAOKIのクールマスクを使ってみた感想

紳士服を販売しているAOKIから抽選販売された夏用の「洗えるクールマスク」、僕も当選したので7月18日に購入してから、洗いながら使ってみたので感想を書きます。 なぜ20枚入り? 最初に商品ではなく、販売の仕方について。...
ラン

6月のラン。痛みを抱えながら…

もう1ヶ月以上経ちますが、5月に痛めた右足がなかなか良くなりません。 一体完全復活はいつになることやら… やはり痛かったら休むべきか 5月は故障するまでは、いい感じで走り込めていて、力がついてきている実感もあったので、休...
スポーツ

MIZUNOのかっこいいマスクが再販売!抽選申し込み開始!

前回の販売で一瞬で完売となったMIZUNOのマウスカバーが、種類を増やして再販売(抽選)です! 前回は即完売!今回も大人気! 前回の販売時は、販売開始からあっという間に完売になってしまって話題になったこの商品。 ...
育児

悩んだ末、息子のスイミングスクール退会

息子に約2年半習わせたスイミングスクールを退会しました。 入会時の想定より、ちょっと早く辞めることになったんですが、なぜそう決めたのかを書きます。 理由1:新型コロナウィルス感染予防 2年半といっても、3月中旬か...
時計

超簡単!超激安!チープカシオの電池交換

愛用している腕時計のチプカシの1本が電池切れになりました。 チープカシオは3本持っていますが、電池切れになったのはこいつが初めて。 安物の時計なので、電池切れになったら使い捨てというのもありなのかもしれませんが、シンプ...
ラン

走行距離は過去最長!ただその見返りも…

5月のランニング結果です。 5月は連休があり、その連休もコロナの影響で予定も無かったことや、在宅ワークが数回あり、平日もいつもより走る時間がとれ、今までの月間最長距離だった先月の179kmを大幅に更新する、236kmを達成出...
ラン

ランニングのモチベーションを維持する方法

ランニングが習慣になって来たとしても、なんとなくやる気が出ない時もあります。 そんな時は無理に走る必要はないと思います。思いきって休んじゃい(サボっちゃい)ましょう。嫌々走っても気持ち良くないし、苦痛に感じれば続かなくなります。 ...
ラン

ランニングを始めようと思っている方へ!三日坊主にならない為に。

新型コロナウイルス感染症による、自粛生活の中でストレス発散や、運動不足解消の為に、ランニングを始めている方が多いようです。 ランニングを趣味としている自分としては、ランナーが増えることは嬉しいことで、ぜひともこのコロナ騒動が...
スポーツ

これがプロテイン!?Myprotein美味すぎるだろ!

最近ランニングを頑張っていて、徐々に力が付いて来ているのを感じています。 しかし、練習量が増えるにつれて、なかなか疲労が抜けないなぁと感じることも増えました。 これからさらにパフォーマンスを上げたいと思っていますが、筋肉疲労は...
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