ばけにすとブログ

5月はこんな感じで走りました。 月間走行距離236kmは過去最長となりましたが、特に狙っていたわけじゃありません。 休日は朝ランで長めジョグ、平日は夜ランでインターバルかペース走（速めジョグ？)と、やろうと思っていたこ...

ご覧の通り、水戸黄門漫遊マラソンにエントリーしました！ この大会でサブ3を獲りにいきます！ 当初、年内のレース候補としては、ちばアクアラインマラソン、つくばマラソンの中から、2レースに参加したいと考えていたのですが、ど...

前回書いた通り、かすみがうらマラソンで、3年半ぶりにマラソン大会に参加し、3時間19分45秒（ネットタイム）で9年ぶりに自己ベストを更新し、ランニングを初めて10年ちょっとでようやくサブ3を達成しました。 しかし、この結果は...

3月17日、3年ぶりに開催されたかすみがうらマラソンに参加してきました。僕自身3年半ぶりのマラソン大会参加です。 いやー、ようやく大会で走ることが出来ました。ランニングへの向き合い方が変わって、走力が上がっている実感を得て、...

3月はこんな感じで走り、久々の200kmオーバーとなりました。ほぼ計画通り走れたのと、30kmを2回出来たのが大きいですね。 目標達成の手応えは充分！ 前回書きましたが、本番を見据えての30km走では、自分が思...

今月（2月）は日数が少ないですが、ほぼ計画通りに走れて、走行距離185kmとなりました。 1日だけ日曜にサボってしまったのと、最終日に疲れが残っていたのと、左膝が嫌な予感がしたので自粛しましたが、それがなければ久しぶりの20...

早いですね～、もう1月が終わっちゃいました。こんな感じで今年も、2月、3月、4月……12月！と、あっという間に終わっちゃうんだろうなぁ。オッサン化が止まりませんっ！(^_^;) せっかくランニングを習慣化してるので、せめて体力年齢だ...

明けましておめでとうございます。 すっかり月1の投稿となってしまっているこのブログですが、今年もひっそりとやっていきますので、今後とも宜しくお願い致します。 いや、今年はひっそりじゃなくなる位、濃い1年にしたいと思います。特に...

9月はこんな感じで走りました。 9月前半は2回目のコロナワクチン接種があり、この際だから、２週間位休んで足底腱膜炎をしっかり治そうと思い、走りませんでした。 まぁ、この判断が出来たのは10月末の水戸黄門漫遊マラソンが中...

久々のマラソン大会で、自己ベスト更新の場になるはずだった、水戸黄門漫遊マラソン。 新型コロナウィルス感染拡大の影響で、現地コースでのリアル開催を諦め、オンラインでの開催へと切り替えられました。 オンラインで開催と言って...

8月のランニングはこんな感じでした。 ご覧の通り距離を踏めていません。その変わりに内容が濃いのなら良いですが、そうでもなく、ただただ不調で、予定していた練習をこなせずでした。 8月7日に１回目のコロナワクチン接種があっ...

いやぁ、ちょっと前までは梅雨で今年の夏はそんなに暑くならないかと思ってたら、7月に入ってしっかり日本の夏らしくなってきましたね。今年も酷暑ですわ。 ランニングするにはしんど過ぎる季節ですが、オリンピックのマラソンは大丈夫なん...

6月のランニングはこんな感じでした。 酷いですね。すっかすかで、しかも20km以上は１度も無しです(^_^;) スピード強化を意識した練習を増やしたので、１回当たりの距離が短いのは良いんですが、そのせいか、疲れ方が違う...