ラン 強く、速くなれているのか？2月のラン
今月（2月）は日数が少ないですが、ほぼ計画通りに走れて、走行距離185kmとなりました。1日だけ日曜にサボってしまったのと、最終日に疲れが残っていたのと、左膝が嫌な予感がしたので自粛しましたが、それがなければ久しぶりの200km超え出来まし...
ラン 
ラン 1月のラン。練習プランが固まってきた。
早いですね～、もう1月が終わっちゃいました。こんな感じで今年も、2月、3月、4月……12月！と、あっという間に終わっちゃうんだろうなぁ。オッサン化が止まりませんっ！(^_^;)せっかくランニングを習慣化してるので、せめて体力年齢だけは若くい...
ラン 12月と2021年のランニング振り返り
明けましておめでとうございます。すっかり月1の投稿となってしまっているこのブログですが、今年もひっそりとやっていきますので、今後とも宜しくお願い致します。いや、今年はひっそりじゃなくなる位、濃い1年にしたいと思います。特にランニングで！イン...
ラーメン 再訪「麺や こもん」やっぱりウメェ〜！
美味しさに感動したものの、それ以来1度も行かずに、もう3年も前の事となってしまったラーメン屋さん「麺やこもん」。有休だった日に市役所に用事があったので、ふと思い出し、無性に食べたくなり行ってきました。再び感動！前回食べたこもんそばが美味しい...
ヘルス 人生初のぎっくり腰。11月のラン
ご覧の通り11月は120kmと、距離が絶対と言うわけではないですが、それでもちょっと少ない走行距離となりました。気候的にも走りやすく、またLSDをしっかりやろうと思っていたので、気持ち良く走ることに重きをおいていたので、前半はまぁまぁ良い感...
ラン 足底腱膜炎を克服！？10月のラン。
10月は総走行距離は141.9km。最終週に気分が乗らずに、5日間さぼっちゃいました。お一人様フルマラソン失敗31日に予定されていた水戸黄門漫遊マラソンはオンラインになったので、24日にフルを走るつもりで参加賞Tシャツ着て、張り切ってスター...
ラン コロナワクチンと足底腱膜炎。９月のラン。
9月はこんな感じで走りました。9月前半は2回目のコロナワクチン接種があり、この際だから、２週間位休んで足底腱膜炎をしっかり治そうと思い、走りませんでした。まぁ、この判断が出来たのは10月末の水戸黄門漫遊マラソンが中止（オンラインへ移行）にな...
ラン 水戸黄門漫遊マラソン、オンライン開催へ…
久々のマラソン大会で、自己ベスト更新の場になるはずだった、水戸黄門漫遊マラソン。新型コロナウィルス感染拡大の影響で、現地コースでのリアル開催を諦め、オンラインでの開催へと切り替えられました。オンラインで開催と言っていますが、実質中止ですね。...
ラン 焦りばかりの８月のラン
8月のランニングはこんな感じでした。ご覧の通り距離を踏めていません。その変わりに内容が濃いのなら良いですが、そうでもなく、ただただ不調で、予定していた練習をこなせずでした。8月7日に１回目のコロナワクチン接種があったので、その後は前後は走る...
ラーメン 麺や まさき＠龍ケ崎市
たしかお店がOPENしたのは昨年末だったと思いますが、ようやく「麺やまさき」に食べに行きました。みぞれラーメン店前に置かれたメニュー看板。券売機でおすすめっぽい、みぞれラーメンと餃子の食券を購入し、カウンターに座ると、さほど待たずに商品が運...
未分類 40歳になりました。カッコイイおじさんになろう。
え～私、先日8月6日に40歳の誕生日を迎えました。たった1つ年齢が増えただけですが、やはり30歳台と40歳代だと響きも違いますね。もちろん響きだけじゃなく、先輩らに「ようこそ介護保険へ！」と言われたりするように、社会的な扱いも違ってくるので...
ラン 足底腱膜炎発症？！７月のラン。
いやぁ、ちょっと前までは梅雨で今年の夏はそんなに暑くならないかと思ってたら、7月に入ってしっかり日本の夏らしくなってきましたね。今年も酷暑ですわ。ランニングするにはしんど過ぎる季節ですが、オリンピックのマラソンは大丈夫なんだろうかと心配です...
ラン さすがに少な過ぎたかも？しかし遂に！ 6月のラン
6月のランニングはこんな感じでした。酷いですね。すっかすかで、しかも20km以上は１度も無しです(^_^;)スピード強化を意識した練習を増やしたので、１回当たりの距離が短いのは良いんですが、そのせいか、疲れ方が違うというか、疲れが抜けにくい...
ラン ワークマンのアクティブトレイル冷感高吸水ベストをランニングで試してみた。
ワークマンでランニングに使えそうな商品を見つけたので、購入して試してみました。それがこちらの「BELLOASIS(R)(ベルオアシス)アクティブトレイル冷感高吸水ベスト」（1,900円）です。特徴と購入理由こちらのベストの特徴は、水を含ませ...
ラン 走る為に走らない。5月のラン
遅くなりましたが、5月のランニング結果です。見ての通り、3週目がポッカリです。全く走りませんでした。膝があやしい5月は距離を踏むことにこだわろうと思い、GWもあり前半は良い感じでしたが、その後少し左膝がモヤモヤしていました。痛くてしょうがな...
ラン たつのこハーフ2021の参加賞がかなり使える！
中止になってしまった龍ケ崎たつのこハーフマラソンですが、既にゼッケンや参加賞は届いていました。で、この参加賞のランニングポーチ、参加賞なのでクオリティは期待出来ないだろうし、見た感じ作りもチープなので、実用性は無いだろうなと思っていました。...
ラン もう一度気合い入れ直しが必要。4月のラン。
4月はこんな感じで走りました。ご覧の通り、走らなかった日の方が多く、走った日も距離はあまり踏めていません。結果、月間走行距離は135.6kmと久しぶりに150kmにも届かない数字となりました。月間走行距離よりも内容が大事とは良く言いますが、...
ラン たつのこハーフマラソン中止でマジ泣きたい…
5月9日(日)に予定されていた、たつのこハーフマラソン大会の中止が昨日発表されました。開催まであと2週間となり、ゼッケンや計測チップも送られて来て、いよいよと言うところでしたが、残念ながらコロナウイルスの感染拡大の影響をかわすことは出来ず…...
未分類 誕生日祝いと退院祝い
昨日実家にケーキを持って行きました。婆ちゃんの誕生日祝いと、母の退院祝いです。婆ちゃんはこれで92歳。耳は聞こえにくくなってますが、まだまだ元気です。先日病院に行った際、先生に「大丈夫元気ですね。100歳までいけますよ！」とお墨付きをもらっ...
ラン たつのこハーフマラソンまで、あと１ヶ月。３月のラン。
３月のランニングはこんな感じでした。どうです？綺麗にきちんと計画通りに走っているように見えるでしょ？でも中身が全然伴ってないんだぜ…(^_^;)トータル距離の166kmも少ないけど、なんと20km越えの練習が1回しかしなかった…それもマッタ...