ラン ランニングのモチベーションを維持する方法
ランニングが習慣になって来たとしても、なんとなくやる気が出ない時もあります。
そんな時は無理に走る必要はないと思います。思いきって休んじゃい(サボっちゃい)ましょう。嫌々走っても気持ち良くないし、苦痛に感じれば続かなくなります。
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ラン 
ラン ランニングを始めようと思っている方へ！三日坊主にならない為に。
新型コロナウイルス感染症による、自粛生活の中でストレス発散や、運動不足解消の為に、ランニングを始めている方が多いようです。
ランニングを趣味としている自分としては、ランナーが増えることは嬉しいことで、ぜひともこのコロナ騒動が...
スポーツ これがプロテイン！？Myprotein美味すぎるだろ！
最近ランニングを頑張っていて、徐々に力が付いて来ているのを感じています。
しかし、練習量が増えるにつれて、なかなか疲労が抜けないなぁと感じることも増えました。
これからさらにパフォーマンスを上げたいと思っていますが、筋肉疲労は...
ラン ランニング中のマスク代わりに、ワークマンのネックゲイターがオススメ。
コロナ感染防止として、ランナーのマスク着用が話題になっています。
ノーベル賞受賞者の山中教授も、ご自身もランニングをされていて、その上でランニング中の荒くなった呼吸による飛沫防止の為、マスクやbuffというフェイスマスクやネックゲイ...
スニーカー 話題のワークマンのランニングシューズ「アスレシューズ ハイバウンス」で走ってみた！
ランナー界隈で話題になっていた(？)ワークマンの新しいランニングシューズ、「アスレシューズ ハイバウンス」が４月末に発売されました！気になっているランナーの方も多いのではないでしょうか？
僕も気になっていたのですが、我慢でき...
ラン 練習の成果が感じられてきた
４月のランニング記録です。
１ヶ月の走行距離179キロ。
回数は前回より減りましたが、１回あたりの距離が増えて、その結果、過去最高の走行距離となりました！
確実に力は付いている！
…そんな気がします。
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ラン ペットボトルが揺れにくいランニングポーチ！ PITAT PORCH
前回、ワークマンのランニングポーチを買って使ってみたところ、ペットボトルを携帯して走るにはいまいちだと書きました。
どうしても走りやすいランニングポーチが欲しかったので、初使用の翌日には新しい物を楽天で買っちゃいました！
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ラン WORKMANの撥水ランニングポーチを実際に付けて走ってみた。
ワークマンで前々から気になっていた商品をとうとう買ってしまいました。
撥水ランニングポーチ、980円！安い！
気候も暖かくなり、そろそろ長めの距離を走るには給水が必須の時期になりますが、そこで必要になってくるの...
ラン 長年付き添った相棒とお別れ
長年履き続けたこのランニングシューズとお別れしました。僕にとってとても思い入れの強いシューズです。
まだ履ける気もするけど…
ランニングを初めて１年経たない位に、初フルマラソンに向けて買ったこの靴。もう数ヶ月で8年にな...
スニーカー コスパ最強！？なプレーントゥの革靴を購入
オンオフ両用出来そうな、革靴が欲しかったのでこちらのシューズを買いました。
ビジネス専用で履くならストレートチップが好きなんですが、オフスタイルでも使いたかったので、プレーントゥの物を購入。これならデニムなどオフスタイルでも...
ラン 継続することが自信になる。そしてそれが力なる！
2020年３月のランニングはこんな↓感じでした。
今年に入ってから、またランニングに真剣に取り組むようになり、今月は130kmを目標にしていましたが、ギリギリ達成です。
ランニング9年目。今が一番楽しい！
20k...
ラン ちばアクアラインマラソン２０２０中止。憎きコロナウイルス、それと…
今年10月に予定されていた、ちばアクアラインマラソン２０２０の中止が発表されました。
今年もアクアラインマラソン攻略出来ず…
理由はやはり新型コロナウイルスの感染拡大による影響です。
２年に１度行われ、今年で５回...
スニーカー 誕生日にキンバラ10購入(子供用)
日曜は息子の8歳の誕生日でした。毎年感じますが、本当に子供の成長は早い！そして僕の老化も早い…
当日、日中はいつも通り過ごし、夕食で親族とお祝いしました。今年もたくさんプレゼントなどお祝いをいただき感謝です。
最近息子...
買い物 服を断捨離してみたら・・・
しばらく着ていなかった服をまとめて捨てました。いわゆる断捨離とかいうやつですね。
デニムパンツ、デニムジャケット、ダウンジャケット、カジュアルスーツ、ドレスシャツ…
いやー、もう１０年以上前からの物も結構あり、「これ高...
ヘルス 粉瘤が再び顔に！
再び顔に粉瘤が出来てしまいました。これが２回目、今回は左の瞼（眉）部分に出現です。
この写真だとそんなに目立たないかもしれないけど、眉を上げて瞼を伸ばすと…
ボコッと出てきます。(ちょっとこの写真恥ずかしい…...
ラン 雨の中のスポーツもこれなら安心！ワークマンの最強レインスーツ！
今年に入ってちょっとランニング頑張ってます。
まぁ、月間走行距離でまだ100kmいってませんけど、それでもまた楽しんで練習出来るようになってきました。
先週は１年以上ぶりに20km超の距離も走りましたし、今月は100kmいくか...
スニーカー 遂にミズノからお洒落なランニングシューズが！ウェーブライダーウェーブニット3
久々に新しいランニングシューズを買いました！
ミズノ ウェーブライダー ウェーブニット3！
黒い！黒いです！って分かっててそれが良くて買ったんですけどね。
練習内容によってシューズを使い分ける
練習用で履い...
お出かけ 2020年初詣 大杉神社で願いごと
成人の日に今年も大杉神社へ初詣に行きました。
夢むすび大明神
最近は夕方に行っていましたが、今年はお昼から行き、天気も良かったので、気持ちよくお詣り出来ました。
稲敷市の大杉神社は全国にある大杉神社の総本...
PC関連 機種変更でも新規並の料金で出来るかも!【楽天モバイル】
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。更新がよく滞る当ブログですが、どうぞ今年も宜しくお願い致します。
さて今年一発目の投稿が昨年のことになりますが、 年末に母から「スマホが立ち上がらなくなった！」 と連絡があり、年末年...
育児 元野球少年の小さな夢が叶った2019年末
いよいよ2019年も終わり。
今年の振り返り記事でも書こうかなぁと思ったけど、マラソンも大会に参加してないどころか、練習もサボりまくり。昨年から初めたゴルフも自己流のせいかさほど進歩していない。そして、ブログもほとんど書いてないとい...