8月のランニングはこんな感じでした。
ご覧の通り距離を踏めていません。その変わりに内容が濃いのなら良いですが、そうでもなく、ただただ不調で、予定していた練習をこなせずでした。
8月7日に１回目のコロナワクチン接種があったので、その後は前後は走るのを控えたのも、合計距離が少なかった理由の１つですが、そうでなくても少ないですね。
9月4日に２回目のワクチン接種があり、強い副反応も予想されますし、接種して1〜2週間後に亡くなっている人の共通点に運動もあるようなので、怖くて強い練習はやれる気がしません。
また、足底腱膜炎もいっこうに良くなりません。
整形外科で見てもらいましたが、骨は綺麗なようで腱に問題があるだろうから、長引くと言われました。走れるなら走っても良いとのことなので、ケアしながら走っています。
この調子で10月末のマラソン大会に間に合うのだろうか？焦りばかりでした。
そう、「でした」過去形です。
過去形の理由はまた近日中に。
コメント