ラン 走るのを躊躇うように…8月のラン 8月はこんな感じで走りました。137kmしか走っていません。量もだけじゃなく質も酷いもんです。前回、「勝負の8月頑張ります!」なんて言ってたのに、ホント毎月毎月何やってるんだか…もちろん暑さもありますが、1番は気持ちです。暑さを考慮したとし... 2023.09.04 ラン