Myprotein

最近ランニングを頑張っていて、徐々に力が付いて来ているのを感じています。しかし、練習量が増えるにつれて、なかなか疲労が抜けないなぁと感じることも増えました。これからさらにパフォーマンスを上げたいと思っていますが、筋肉疲労は故障の原因にもなる...