グリーンズフリー

ラン

5月のラン。秋に向けてモチベーション維持。

5月はこんな感じで走りました。月間走行距離236kmは過去最長となりましたが、特に狙っていたわけじゃありません。休日は朝ランで長めジョグ、平日は夜ランでインターバルかペース走(速めジョグ?)と、やろうと思っていたことを、ほぼやれたらこの距離...
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