ラン 足底腱膜炎を克服！？10月のラン。 10月は総走行距離は141.9km。最終週に気分が乗らずに、5日間さぼっちゃいました。お一人様フルマラソン失敗31日に予定されていた水戸黄門漫遊マラソンはオンラインになったので、24日にフルを走るつもりで参加賞Tシャツ着て、張り切ってスター... 2021.11.03 ラン
ラン のんびり気持ちよくランニングしたら、なんと2年ぶりの結果となりました。 今朝は早起きしてランニングしました。雨が降っていたけど、土砂降りって感じではなかったので何とかなるだろうとスタート。薄手のウインドブレーカーを来てスタートしましたが、それでも最初は肌寒いくらいです。フルマラソン1か月前の30km走今日も最初... 2016.09.22 ラン
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