ラン 30kmへの苦手意識を克服？11月のラン
今月は216kmの走行距離でした。走った日数は丁度半分の15日でそれほど多くはなく、「走り込んだ！」って感じではないですが、30km走を２回やったのと、平日も9km走るのがメインになってきたので、自然と僕としては上出来なこの距離になりました...
故障
ラン 
ラン 走行距離は過去最長！ただその見返りも…
５月のランニング結果です。５月は連休があり、その連休もコロナの影響で予定も無かったことや、在宅ワークが数回あり、平日もいつもより走る時間がとれ、今までの月間最長距離だった先月の179kmを大幅に更新する、236kmを達成出来ました。右太腿に...
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遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。更新がよく滞る当ブログですが、どうぞ今年も宜しくお願い致します。さて今年一発目の投稿が昨年のことになりますが、年末に母から「スマホが立ち上がらなくなった！」と連絡があり、年末年始休暇の初日に...