お出かけ 出張先でLSD敢行！高津戸峡良かったわぁ～ 前回書いた通り、1月22日は出張先での休暇となりました。丸１日自由時間です。こうなることは事前に分かっていたので、予めこの休暇に何をするか考えていました。それは、「めっちゃたくさん走る！」でした。12kmで早くも膝痛発症・・・めっちゃ走ると... 2017.01.25 お出かけラン
ラン のんびり気持ちよくランニングしたら、なんと2年ぶりの結果となりました。 今朝は早起きしてランニングしました。雨が降っていたけど、土砂降りって感じではなかったので何とかなるだろうとスタート。薄手のウインドブレーカーを来てスタートしましたが、それでも最初は肌寒いくらいです。フルマラソン1か月前の30km走今日も最初... 2016.09.22 ラン
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