「 ラン 」一覧

久しぶりの朝ラン!

久しぶりの朝ラン!

昨日走りました! いつ以来かも覚えていませんが、多分1か月ぶり位。もしかしたら今年初ランかも!? 4月にフルマラソンがあるのでさ...

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久々に20kmのラン!と油断・・・

久々に20kmのラン!と油断・・・

いや~久しぶりに20km以上走りましたよ。 いつ以来かも忘れました。多分日立さくらロード(4月)以来かな? 最終的に22.8km...

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今月のラン 2015年6月

今月のラン 2015年6月

6月のランニング記録です。 僕は記録はいつもエプソンSF-710で計測して、NeoRunというサイトで確認しています。 EPSO...

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