ラン マラソン大会１ヶ月前！レースペース30kmで力試し！
自身3年半ぶりのマラソン大会となる、かすみがうらマラソンまであと1ヶ月となりました。
そこに向けて、今考えている目標とレースプラン、そしてそれを確認する為に行った力試しについて書きます。
撃沈続きのマラソンはもう終わりだ！
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ラン 
スニーカー ENDORPHIN PRO と FASTWITCH９ サッカニーのレーシングシューズ で走ってみた！
今年の夏は３足のサッカニーのランニングシューズを買いました。
その内、１足は普段履き用で買ったもので、実際にランニング目的で買ったのは上の写真の２足。ENDORPHIN PRO (エンドルフィンプロ)とFASTWITCH(フ...
ラン 強制的に１週間休養。７月のラン。
７月のランニングはこんな感じでした。
月間走行距離117km。
計画的に走っていたものの、最終週にアクシデントがあり、予定より少ない距離に終わりました。
故障はほぼ回復？
右股関節の痛みはかなり良くなってき...
ラン ６月のラン。痛みを抱えながら…
もう１ヶ月以上経ちますが、５月に痛めた右足がなかなか良くなりません。
一体完全復活はいつになることやら…
やはり痛かったら休むべきか
５月は故障するまでは、いい感じで走り込めていて、力がついてきている実感もあったので、休...