ラン つくばマラソンまで1週間 今回の目標 今シーズンの初戦(といってもこの後はまだ予定無いですが)、つくばマラソンまであと1週間。今日朝走ってみて、今回どれ位を目指そうかだいたい決めました。昨シーズン、1月の勝田で念願のサブ3を達成し、さらなる目標2時間50分に向け、いきなりは難し... 2023.11.19 ラン
ラン 重要な選択。本番シューズはプロかスピードか? 勝田全国マラソンまであと3日。なんとかこの大会でサブ3を達成したいと思い、走っていますが、ちょっと厳しいかなぁと言うのが、自分の今の感覚です。10月30日に参加した水戸黄門漫遊マラソン以降は、この大会に向けてそれなりに上手く調整出来てると思... 2023.01.26 ラン
ラン マラソン大会1ヶ月前!レースペース30kmで力試し! 自身3年半ぶりのマラソン大会となる、かすみがうらマラソンまであと1ヶ月となりました。そこに向けて、今考えている目標とレースプラン、そしてそれを確認する為に行った力試しについて書きます。撃沈続きのマラソンはもう終わりだ!自己ベストは2013年... 2022.03.14 ラン
ラン ランニングがより楽しくなった2020年 今日2020年の大晦日は寝坊して結局走りませんでした。結果、12月の走行距離はジャスト180km。ちょっと休みの日が多かったかな(^_^;)最近は調子が良いんだか悪いんだか良くわかりません。好不調の差が激しいというか、予想よりいい感じで走れ... 2020.12.31 ラン
スニーカー ENDORPHIN PRO と FASTWITCH9 サッカニーのレーシングシューズ で走ってみた! 今年の夏は3足のサッカニーのランニングシューズを買いました。その内、1足は普段履き用で買ったもので、実際にランニング目的で買ったのは上の写真の2足。ENDORPHINPRO(エンドルフィンプロ)とFASTWITCH(ファストウィッチ)どちら... 2020.10.19 スニーカーラン
ラン 強制的に1週間休養。7月のラン。 7月のランニングはこんな感じでした。月間走行距離117km。計画的に走っていたものの、最終週にアクシデントがあり、予定より少ない距離に終わりました。故障はほぼ回復?右股関節の痛みはかなり良くなってきたので、ペースを上げてみたりもしていますが... 2020.08.03 ラン
ラン 6月のラン。痛みを抱えながら… もう1ヶ月以上経ちますが、5月に痛めた右足がなかなか良くなりません。一体完全復活はいつになることやら…やはり痛かったら休むべきか5月は故障するまでは、いい感じで走り込めていて、力がついてきている実感もあったので、休んでしまうことでそれが失く... 2020.07.01 ラン