ラン つくばマラソンまで１週間 今回の目標
今シーズンの初戦（といってもこの後はまだ予定無いですが）、つくばマラソンまであと１週間。今日朝走ってみて、今回どれ位を目指そうかだいたい決めました。昨シーズン、1月の勝田で念願のサブ3を達成し、さらなる目標2時間50分に向け、いきなりは難し...
エンドルフィン
ラン 
ラン 重要な選択。本番シューズはプロかスピードか？
勝田全国マラソンまであと3日。なんとかこの大会でサブ3を達成したいと思い、走っていますが、ちょっと厳しいかなぁと言うのが、自分の今の感覚です。10月30日に参加した水戸黄門漫遊マラソン以降は、この大会に向けてそれなりに上手く調整出来てると思...
ラン マラソン大会１ヶ月前！レースペース30kmで力試し！
自身3年半ぶりのマラソン大会となる、かすみがうらマラソンまであと1ヶ月となりました。そこに向けて、今考えている目標とレースプラン、そしてそれを確認する為に行った力試しについて書きます。撃沈続きのマラソンはもう終わりだ！自己ベストは2013年...
ラン ランニングがより楽しくなった2020年
今日2020年の大晦日は寝坊して結局走りませんでした。結果、12月の走行距離はジャスト180km。ちょっと休みの日が多かったかな(^_^;)最近は調子が良いんだか悪いんだか良くわかりません。好不調の差が激しいというか、予想よりいい感じで走れ...
スニーカー ENDORPHIN PRO と FASTWITCH９ サッカニーのレーシングシューズ で走ってみた！
今年の夏は３足のサッカニーのランニングシューズを買いました。その内、１足は普段履き用で買ったもので、実際にランニング目的で買ったのは上の写真の２足。ENDORPHINPRO(エンドルフィンプロ)とFASTWITCH(ファストウィッチ)どちら...
ラン 強制的に１週間休養。７月のラン。
７月のランニングはこんな感じでした。月間走行距離117km。計画的に走っていたものの、最終週にアクシデントがあり、予定より少ない距離に終わりました。故障はほぼ回復？右股関節の痛みはかなり良くなってきたので、ペースを上げてみたりもしていますが...
ラン ６月のラン。痛みを抱えながら…
もう１ヶ月以上経ちますが、５月に痛めた右足がなかなか良くなりません。一体完全復活はいつになることやら…やはり痛かったら休むべきか５月は故障するまでは、いい感じで走り込めていて、力がついてきている実感もあったので、休んでしまうことでそれが失く...