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自己ベスト更新!マラソン大会に飢える9月のラン

9月はだいぶ涼しくなって、走りやすい季節になってきました。Tシャツ&短パンで走れるし、9月後半~10月前半のこれくらいの時期が一番走っていて気持ちいいかも。 月間200km超え 今月はこんな感じの練習量でした。...
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ランニングのモチベーションを維持する方法

ランニングが習慣になって来たとしても、なんとなくやる気が出ない時もあります。 そんな時は無理に走る必要はないと思います。思いきって休んじゃい(サボっちゃい)ましょう。嫌々走っても気持ち良くないし、苦痛に感じれば続かなくなります。 ...
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アクアラインマラソンの参加費は激安!?

先日、10月に参加を予定している第3回千葉アクアラインマラソンの大会事務局から、郵便が届きました。 表に宿泊優待券と書かれていたので、よくある「大会前後の日に木更津市やその周辺の提携してる宿泊施設に泊まれますよ~」的な案内だと...
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