サブエガ

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自分にあった練習じゃなき続かないっしょ!2月のラン

こんな感じで2月は224km走りました。いやー上出来、上出来、上出来過ぎますねぇ〜2月3連休が2回あったので、長めを走る回数を2日増やせたのもありますが、それよりも1月下旬から主要なマラソン大会が多く開催され、SNSでも参加結果のポストで賑...
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サブエガに向けて2024年始動。1月のラン

2024年になり早くも1ヶ月経過。今更ですが明けましておめでとうございます。今年初投稿でごさいます。ほぼ月1のランニング記録だけになってきちゃってるので、初投稿も何もない気もしますが、今年は前みたいに、もうちょっと、ラン以外の事とかも書くよ...
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今秋参加のマラソン大会決定!6月のラン

6月は140km止まりでした。一週目にロング走を2回やったので200kmはいくと思ってましたが、スケジュールや体調や天気やらで、1週間近く休んだり、その後にしっかりロング走出来なかったりで、結局こんな結果でした。秋の目標レース決定!こんな残...
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もう少し頑張りましょう。4月のラン。

なんかあっという間に終わっちゃったなぁ〜って感じの4月でした。ランニングの方は、膝の違和感は無くなったものの、変わらず調子は上がらず内容いまいち、距離もこんな感じで踏めていません。さすがに少な過ぎ?日曜が5回もあったのに、週末全く走らない週...
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2月のラン。ゆる~く、短〜く。

2月は167km走りました。2月で日にちが少なかったこと、フルマラソン後で回復期間にしたことなどを考えると、思ったより走ったなぁ。と思います。膝の痛みが続く1月30日にフルマラソンで目標だったサブ3を達成した代償と言ったら大袈裟ですが、その...
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勝田全国マラソン2023の感想

早くも勝田マラソンから1週間が過ぎました。そろそろ書いておかないと忘れちゃうので、気づいたこと、感じたこと、感想を書いていきます。アクセスこれは凄い良いと思います。駅から会場まで1km位じゃないかなぁ?近いので電車でもいいし、会場・駅の近隣...
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1月のラン。サブ3達成!そして次の目標。

1月は221km走りました。フルマラソンを走った割には少ない気もしますが、大会前は意図的に練習量を減らしたのと、前半ちょっと走れない日が続いたり、サボってしまった日があった為です。勝田全国マラソンでサブ3達成当然、1月のランニングを振り返る...
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