ラン 糞みたいなプライドがさらに自分を苦しめる。10月のラン。
10月のランニングはこんなでした。最後の日曜に30kmやってギリギリ160kmかなぁと思ってましたが、寝過ごして夕方5kmやっただけになり、結果135km止まりでした。つくばマラソンまで1ヶ月今月末につくばマラソンがあります。平日の夜連はほ...
サブ4
ラン 
ヘルス 人生初のぎっくり腰。11月のラン
ご覧の通り11月は120kmと、距離が絶対と言うわけではないですが、それでもちょっと少ない走行距離となりました。気候的にも走りやすく、またLSDをしっかりやろうと思っていたので、気持ち良く走ることに重きをおいていたので、前半はまぁまぁ良い感...
ラン 足底腱膜炎発症？！７月のラン。
いやぁ、ちょっと前までは梅雨で今年の夏はそんなに暑くならないかと思ってたら、7月に入ってしっかり日本の夏らしくなってきましたね。今年も酷暑ですわ。ランニングするにはしんど過ぎる季節ですが、オリンピックのマラソンは大丈夫なんだろうかと心配です...
ラン さすがに少な過ぎたかも？しかし遂に！ 6月のラン
6月のランニングはこんな感じでした。酷いですね。すっかすかで、しかも20km以上は１度も無しです(^_^;)スピード強化を意識した練習を増やしたので、１回当たりの距離が短いのは良いんですが、そのせいか、疲れ方が違うというか、疲れが抜けにくい...
ラン 長年付き添った相棒とお別れ
長年履き続けたこのランニングシューズとお別れしました。僕にとってとても思い入れの強いシューズです。まだ履ける気もするけど…ランニングを初めて１年経たない位に、初フルマラソンに向けて買ったこの靴。もう数ヶ月で8年になろうとしていました。最初の...
ラン 継続することが自信になる。そしてそれが力なる！
2020年３月のランニングはこんな↓感じでした。今年に入ってから、またランニングに真剣に取り組むようになり、今月は130kmを目標にしていましたが、ギリギリ達成です。ランニング9年目。今が一番楽しい！20km以上走ったのが２回だけなのがちょ...
ゴルフ 2018年大晦日。○○納め。
すっかり間が開いてしまいました。久々の更新です。全く書くことが無かったわけでは無いですが、特段書くほどのことでも無いかなぁと思って、記事にしないことが多くなってきました。以前は、あったことはなんでも記事にしていて、思わぬ記事が閲覧数多かった...
ラン 結果は予想通り・・・ つくばマラソン2018
つくばマラソンに参加してきました。アクアラインマラソンから5週、その間に30km走も1度やっていますが、その際のペースは5分30秒/km程度でギリギリでした。なので、目標のサブ3.5は今の力では達成出来ないと自覚していたので、２年ぶりにサブ...
ラン アクアラインマラソン2018 結果と感想
アクアラインマラソン2018に参加し来ました。今年は電車ではなくて車で行きました。心配していた渋滞と駐車場の確保は、朝4時半過ぎに家を出発し、スムーズに進んで朝6時15分頃に木更津駅周辺のコインパーキング（1日上限600~800円程度）に到...
ラン ４度目の正直へ！あのレースに参加決定！
僕が初めて参加したフルマラソンで、２年に１度開催され、過去３回開催された全てに参加しているものの、１度も納得できる結果を出せていないアクアラインマラソン。今年は開催の年で、先日済ませたエントリーの抽選結果の連絡が来ました。サブ3.5へのステ...