ラン かすみがうらマラソン、懲りずにまたエントリー
かすみがうらマラソン2018、エントリーしました。昨年、もうマラソンは引退しようと考えるほど、辛い思いをした大会ですが、懲りずにまたエントリーしてしまいました。人気の大会ではありますが、別に個人的には何とも思っていない大会で、ただ比較的近場...
ランニング
ラン 
お出かけ 晴れた日のランはやっぱり気持ち良い！牛久シャトー立ち寄り。
久しぶりに休日ランしました。いや、ひ〜〜〜〜〜っさびさ！と言うべきかもしれません。なんせ15km以上走ったのは、記憶にないですからね。この牛久沼を眺めるこの景色もかなりのお久しぶりです。 なんとかハーフ完走の目処が立つまともに走れる気が全く...
ラン かすみがうらマラソンまであと10日。
約半年振りのマラソン大会となる、かすみがうらマラソンのゼッケン・案内が4月に入ってすぐに届きました。大会はもう10日後に迫ってるんですが…見よ！この練習量！やばいです。いや、やばいじゃ済まないくらい走っていません。２月・３月・４月のランニン...
ラン １ヶ月ぶりにランニングを再開。しかし・・・
今朝、息子を英語教室へ送り、終わるまでの約50分あるので、その間にちょっとだけ走りました。ほぼ１ヵ月ぶりのランです。満を持してのラン再開1カ月も間が空いたのには理由があります。それは、膝を痛めていたから。1月に何故かランナー膝になってしまい...
ラン のんびり気持ちよくランニングしたら、なんと2年ぶりの結果となりました。
今朝は早起きしてランニングしました。雨が降っていたけど、土砂降りって感じではなかったので何とかなるだろうとスタート。薄手のウインドブレーカーを来てスタートしましたが、それでも最初は肌寒いくらいです。フルマラソン1か月前の30km走今日も最初...
お出かけ 佐鳴湖は景色も施設も人も最高！
浜松出張中に早朝ランしてきました。前日22時過ぎまで仕事で、その後お客様と一緒に飲んだので、寝たのは深夜2時過ぎでしたが、翌日は家に帰るだけなので頑張って早起きして、早朝の浜松市内へ。 心も体も快適なラン！朝5時に起きて、ホテルを5時15分...
ラン 平日のナイトラン再会！サブ3.5を目指して！
しばらくやっていなかったナイトランを再開しました。といってもまだ2日間ですが・・・(^^;)3月の熊谷さくらマラソンが終わってからランのモチベーションがどんどん下降していました。当然4月の日立さくらロードレースでは大苦戦。タイムは良くないの...
お出かけ 手賀沼自然ふれあい緑道でのランが気持ち良すぎる！
先週、用事があって地元のJAへ行きました。その際、すぐ側なので手賀沼の周りをランニングしてきたのですが、これがめっちゃ気持ち良かった！もはや手賀沼はランナーの聖地だ！手賀沼と言えば、毎年10月に大人気の手賀沼エコマラソン(ハーフ)が行われて...
ラン 今月のラン 2016年3月 ＆ スイカロード抽選結果
3月のランニングの結果です。相変わらずの、驚きの練習量（少なさで・・・）ではありますが、熊谷さくらマラソンの投稿でも書いた通り、練習量の割にはレースでまずまずの結果だったかなと思っています。（当日の強風も考慮して）また、そのレースが次の日立...
スポーツ 今月のラン 2016年2月
はい、やっちゃいました。全然走っていません。(^^;)7回のランで55kmでした。出だしは23㎞走ったりと頑張ってたんですけどね・・・見てのとおり、土日に1回も走っていません。普通なら、休日にロング走を行うところなんですが、休日出勤だったり...
ラン ランニング中にド派手に転倒。危うくマラソン大会の出走取消するとこだった。
ランニング中、お気に入りの牛久沼展望ポイントから、筑波山だけじゃなくて富士山も見えました。富士山が見えると得した気分になるのは何なんでしょうね？(笑)手前にうっすら見えるのは何ていう山か気になって後で調べてみたら、方角的に丹沢山の可能性が高...
ラン 走っておらず焦ってるのに、やる気が起きません。
えー、12月に入ってまったく走っておりません。走行距離０でございます。やぶぁいですね…気持ちの問題と言われちゃえばそれまでなのですが…帰宅時間が21時半を過ぎる事が増えてきて、平日のナイトランをやる気が起きません。休日もこのところ朝起きれま...
ラン 今月のラン 2015年8月
８月のランニング記録です。僕は記録はいつもエプソンSF-710で計測して、NeoRunというサイトで確認しています。EPSONWristableGPS腕時計SF-710SpostedwithカエレバEPSON(エプソン)2013-11-15...