ラン 水戸黄門漫遊マラソン、オンライン開催へ…
久々のマラソン大会で、自己ベスト更新の場になるはずだった、水戸黄門漫遊マラソン。
新型コロナウィルス感染拡大の影響で、現地コースでのリアル開催を諦め、オンラインでの開催へと切り替えられました。
オンラインで開催と言って...
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ラン 焦りばかりの８月のラン
8月のランニングはこんな感じでした。
ご覧の通り距離を踏めていません。その変わりに内容が濃いのなら良いですが、そうでもなく、ただただ不調で、予定していた練習をこなせずでした。
8月7日に１回目のコロナワクチン接種があっ...
ラン 足底腱膜炎発症？！７月のラン。
いやぁ、ちょっと前までは梅雨で今年の夏はそんなに暑くならないかと思ってたら、7月に入ってしっかり日本の夏らしくなってきましたね。今年も酷暑ですわ。
ランニングするにはしんど過ぎる季節ですが、オリンピックのマラソンは大丈夫なん...
ラン さすがに少な過ぎたかも？しかし遂に！ 6月のラン
6月のランニングはこんな感じでした。
酷いですね。すっかすかで、しかも20km以上は１度も無しです(^_^;)
スピード強化を意識した練習を増やしたので、１回当たりの距離が短いのは良いんですが、そのせいか、疲れ方が違う...
ラン ワークマンのアクティブトレイル冷感高吸水ベストをランニングで試してみた。
ワークマンでランニングに使えそうな商品を見つけたので、購入して試してみました。
それがこちらの「BELLOASIS(R)(ベルオアシス)アクティブトレイル冷感高吸水ベスト」（1,900円）です。
特徴と購...
ラン 走る為に走らない。5月のラン
遅くなりましたが、5月のランニング結果です。
見ての通り、3週目がポッカリです。全く走りませんでした。
膝があやしい
5月は距離を踏むことにこだわろうと思い、GWもあり前半は良い感じでしたが、その後少し左膝がモヤ...
ラン もう一度気合い入れ直しが必要。4月のラン。
4月はこんな感じで走りました。
ご覧の通り、走らなかった日の方が多く、走った日も距離はあまり踏めていません。結果、月間走行距離は135.6kmと久しぶりに150kmにも届かない数字となりました。
月間走行距離よりも内容...
ラン たつのこハーフマラソン中止でマジ泣きたい…
5月9日(日)に予定されていた、たつのこハーフマラソン大会の中止が昨日発表されました。
開催まであと2週間となり、ゼッケンや計測チップも送られて来て、いよいよと言うところでしたが、残念ながらコロナウイルスの感染拡大の影響をか...
ラン たつのこハーフマラソンまで、あと１ヶ月。３月のラン。
３月のランニングはこんな感じでした。
どうです？綺麗にきちんと計画通りに走っているように見えるでしょ？でも中身が全然伴ってないんだぜ…(^_^;)
トータル距離の166kmも少ないけど、なんと20km越えの練習が1回し...
ラン スランプ？やや調子落ちでちょっと焦り。２月のラン。
２月のランはこんな感じでした。
２月で日数が少なかったこともありますが、それでもちょっと少ないですね。
２週目がちょっと仕事で帰宅が遅くなる日が続いて走らなかったのと、平日の夜ランで9km予定を5kmに変えることがしば...
ラン 自己ベスト連発！１月のラン
1月のランニング結果です。
最近は土曜はゆっくり寝ていたいので休みにして、日曜に長めを走るようにしています。
フルの距離と30kmを１度ずつやったので、この回数でも200km超えました。
２つの目標をクリア！
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ラン ランニング10年目、遂にサブ3.5達成！？
今年でランニングを始めて10年目になります。
フルマラソンでサブ3.5(3時間30分)を目指して走って来ましたが、未だサブ3.5は達成出来ていません。
すぐに達成出来ると思っていた…
２年目(ランニングを初めて約1年後)...
ラン ランニングがより楽しくなった2020年
今日2020年の大晦日は寝坊して結局走りませんでした。
結果、12月の走行距離はジャスト180km。
ちょっと休みの日が多かったかな(^_^;)
最近は調子が良いんだか悪いんだか良くわかりません。
好不調の...
ラン 2021年5月！龍ケ崎市で初のマラソン大会が開催予定！
朗報です！
我が龍ケ崎市初のマラソン大会が、来年2021年5月9日に開催されます！(コロナ感染症の状況により中止の可能性もあり)
前々から龍ケ崎にもマラソン大会あれば良いのになぁと思っていたので、今月の広報で見た瞬間思わず声が...
ラン 30kmへの苦手意識を克服？11月のラン
今月は216kmの走行距離でした。
走った日数は丁度半分の15日でそれほど多くはなく、「走り込んだ！」って感じではないですが、30km走を２回やったのと、平日も9km走るのがメインになってきたので、自然と僕としては上出来なこ...
ラン 霞ヶ浦まで爽やか朝ラン30km
3連休中日、この日のランは距離を踏みたかったので、朝ランで30km走ってきました。
前夜にGoogleMapで楽しめそうなコースを探すと、自宅から霞ヶ浦まで行き、湖畔を少し走って、違う道で帰ってくると30km位になりそうでした。
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ラン ややモチベーション下がり気味…10月のラン
もう11月ですか、本当に早い！
今が一番ランニングしてて気持ちいい季節じゃないですかね。そして、暑い時期に頑張った成果を感じられる時期でもあるかなと。
そして、そして、そして、マラソンシーズン突入ですね。例年に比べたらかなり少...
ラン 自己ベスト更新！マラソン大会に飢える９月のラン
９月はだいぶ涼しくなって、走りやすい季節になってきました。Tシャツ&短パンで走れるし、９月後半～10月前半のこれくらいの時期が一番走っていて気持ちいいかも。
月間200km超え
今月はこんな感じの練習量でした。...
ラン 復活に向けて地道にコツコツと。８月のラン。
ずっと悩まされていた足の付け根の痛みから解放され、ようやく走り込める状態になった８月。
ですが、厳しい暑さに勝てず、予定していた距離を踏めない、ペースを維持できない、内容に満足出来ない事が多い月でした。
夏に種を撒いて...
スニーカー 普段履きに夏っぽいランシュー購入。
サンダルとかスリッポン、エスパドリーユとかじゃなくて、もっと動きやすい、歩いたり走ったりしても疲れにくい、夏っぽい靴が欲しいなぁと思い、普段履き用にランニングシューズを買いました。
サッカニー VERSAFOAM FLAME
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