ラン かすみがうらマラソンまであと10日。
約半年振りのマラソン大会となる、かすみがうらマラソンのゼッケン・案内が4月に入ってすぐに届きました。大会はもう10日後に迫ってるんですが…見よ！この練習量！やばいです。いや、やばいじゃ済まないくらい走っていません。２月・３月・４月のランニン...
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ラン １ヶ月ぶりにランニングを再開。しかし・・・
今朝、息子を英語教室へ送り、終わるまでの約50分あるので、その間にちょっとだけ走りました。ほぼ１ヵ月ぶりのランです。満を持してのラン再開1カ月も間が空いたのには理由があります。それは、膝を痛めていたから。1月に何故かランナー膝になってしまい...
ラン ５年ぶりにランナー膝に苦しむ・・・
今朝は久しぶりにランニングしました。前回出張先でLSDをやって以来なので２週間ぶりです。とりあえずゆっくりと２０kmくらい走ろうかなとスタートしたものの・・・すぐに違和感、まともに走れず・・・スタートして６分３０秒くらいのゆったりしたペース...
お出かけ 出張先でLSD敢行！高津戸峡良かったわぁ～
前回書いた通り、1月22日は出張先での休暇となりました。丸１日自由時間です。こうなることは事前に分かっていたので、予めこの休暇に何をするか考えていました。それは、「めっちゃたくさん走る！」でした。12kmで早くも膝痛発症・・・めっちゃ走ると...
ラン サブ3.5目指して、かすみがうらマラソン2017にエントリー
先日、かすみがうらマラソン2017のフルの部にエントリーを済ませました。開催は来年4月16日です。２年ぶり３回目何事もなく参加すれば、３年ぶり３回目の出場となります。プライベートベストの3時間34分04秒は４年前のこの大会で記録しました。マ...
ラン つくばマラソン2016結果 撃沈も新たな目標を立てる
大人気な大会のつくばマラソン2016に参加してきました。今回も結果から言うと、撃沈です。しかし今回の撃沈は今までの撃沈とはちょっと内容が違うと思ってます。スタートまで事前申請してあった駐車場へは7時20頃到着。そこから学園都市駅まで5分位歩...
ラン つくばマラソン1週間前ですが・・・
今シーズンの勝負レースつくばマラソンが1週間後に迫りました。しかしながら、ここにきてもう１週間走っていません。毎日帰宅が遅く、昨日の土曜日も社員旅行だったので・・・最近ブログの更新が滞っていたのもその為です。今日は休みですが、朝から妻と息子...
ラン コースは辛いがそれでもアクアラインマラソンは最高！
２年に１度の千葉アクアラインマラソン。今年も撃沈し、3大会連続で完歩止まりの男が感想を書きます。(僕のレース結果については前回の投稿を見てください)景色が最高！この大会の１番の目玉といえば、11km過ぎから18km位まで海の上を走れるコース...
ラン もはや恒例！？アクアラインマラソン撃沈2016
日曜にアクアラインマラソンに参加してきました。２年に１度のこの大会は今年で３回目の開催となりますが、過去２度も参加して２度撃沈しているレースです。そして結論から言うと、今回も撃沈しました…当日を振り返ります。経験を活かして準備は万全過去２回...
ラン アクアラインマラソン2016直前！今年の参加賞など。
参加予定している「アクアラインマラソン2016」が今週末(23日)に迫ってきました。今月頭にはゼッケンやプログラムも届いています。ICタグについて届いていたものの、２週間くらい開けることなく放置してました。本当は中身に不備がないか位は最低限...
ラン のんびり気持ちよくランニングしたら、なんと2年ぶりの結果となりました。
今朝は早起きしてランニングしました。雨が降っていたけど、土砂降りって感じではなかったので何とかなるだろうとスタート。薄手のウインドブレーカーを来てスタートしましたが、それでも最初は肌寒いくらいです。フルマラソン1か月前の30km走今日も最初...
ラン 久々に20kmのラン！と油断・・・
いや～久しぶりに20km以上走りましたよ。いつ以来かも忘れました。多分日立さくらロード（4月）以来かな？最終的に22.8km走りました。計測はEPSONのSF-710Sを利用しています。走ったとはいえ、本当にゆっくりキロ5分50秒前後ですが...
お出かけ 佐鳴湖は景色も施設も人も最高！
浜松出張中に早朝ランしてきました。前日22時過ぎまで仕事で、その後お客様と一緒に飲んだので、寝たのは深夜2時過ぎでしたが、翌日は家に帰るだけなので頑張って早起きして、早朝の浜松市内へ。 心も体も快適なラン！朝5時に起きて、ホテルを5時15分...
ラン 平日のナイトラン再会！サブ3.5を目指して！
しばらくやっていなかったナイトランを再開しました。といってもまだ2日間ですが・・・(^^;)3月の熊谷さくらマラソンが終わってからランのモチベーションがどんどん下降していました。当然4月の日立さくらロードレースでは大苦戦。タイムは良くないの...
お出かけ 手賀沼自然ふれあい緑道でのランが気持ち良すぎる！
先週、用事があって地元のJAへ行きました。その際、すぐ側なので手賀沼の周りをランニングしてきたのですが、これがめっちゃ気持ち良かった！もはや手賀沼はランナーの聖地だ！手賀沼と言えば、毎年10月に大人気の手賀沼エコマラソン(ハーフ)が行われて...
ラン つくばマラソン2016参加決定！
7月24日に始まった「つくばマラソン2016」のエントリー。人気で毎年エントリー合戦となるこの大会ですが、初めて無事エントリーすることが出来ました。今年はスポーツエントリーからマラソン大会へのエントリーは大体RUNNETのサービスを利用して...
ラン アクアラインマラソンの参加費は激安！？
先日、10月に参加を予定している第3回千葉アクアラインマラソンの大会事務局から、郵便が届きました。表に宿泊優待券と書かれていたので、よくある「大会前後の日に木更津市やその周辺の提携してる宿泊施設に泊まれますよ～」的な案内だと思って、日帰りで...
ラン スイカロードレース2016 マラソン大会参加の心構え。
もう1週間経ってしまいましたが、先週日曜日に第33回富里スイカロードレースに参加してきました。5年連続5回目の参加です。友人と一緒にゴール！今年も友人とお揃いのTシャツを着て参加。僕の目標は特にない（というより絶対に無理なので・・・）ので、...
ラン スイカロードレースが心配になってきた・・・
6月26日に予定している第33回富里スイカロードレースのゼッケンと案内が届きました。案内を見てみて、自分の走力とかではなく、大会の運営に対してちょっと心配になりました。駐車場が大幅に減った何よりも、「これはやばいんじゃないか・・・」と思った...
ラン アクアラインマラソン2016当選。
申し込みして、抽選待ちしていたアクアラインマラソン2016の抽選結果が届きました。当選です！３度目正直を目指す！今年が３回目の開催となり、過去２回とも参加しているものの、いずれも撃沈の結果です。またリベンジのチャンスを手に入れたので、３度目...