スポーツ 今月のラン 2016年1月
今月は9回のランで、87.7kmでした。先月までに比べたら頑張った方ではありますが、久しぶりの月間100km越えを目前で達成できなかったのが残念・・・この週末で100kmを達成するつもりでしたが、実は、金曜の午後から腸炎らしき症状で、下痢・...
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ラン ランニング中にド派手に転倒。危うくマラソン大会の出走取消するとこだった。
ランニング中、お気に入りの牛久沼展望ポイントから、筑波山だけじゃなくて富士山も見えました。富士山が見えると得した気分になるのは何なんでしょうね？(笑)手前にうっすら見えるのは何ていう山か気になって後で調べてみたら、方角的に丹沢山の可能性が高...
グルメ あんこ入りのコーヒー！？コメダ珈琲で「小豆小町」を飲んでみた。
今日は、代休です。朝、息子が幼稚園に行くのを見送ってから走りました。だいたい5分30秒/kmペースのゆっくりランですが、とにかく気持ちよかった！15km位かなぁと思ってスタートしたけど21km走りました。最後の2kmは、4分40秒→4分20...
スポーツ 熊谷さくらマラソン・日立さくらロードレースにエントリー
ようやく今シーズンのマラソン大会にエントリーしました。今回エントリーしたのは以下の２レース。どちらもハーフマラソンで、今シーズンはフルマラソンのエントリーは無しです。熊谷さくらマラソン 3月20日(日)群馬県熊谷市熊谷さくら運動公園陸上競技...
ラン 走っておらず焦ってるのに、やる気が起きません。
えー、12月に入ってまったく走っておりません。走行距離０でございます。やぶぁいですね…気持ちの問題と言われちゃえばそれまでなのですが…帰宅時間が21時半を過ぎる事が増えてきて、平日のナイトランをやる気が起きません。休日もこのところ朝起きれま...
スポーツ トランポリン初挑戦！楽しく全身を鍛えられそう。
市内にあるトランポリン教室で1家族500円で体験が出来ると知り行ってきました。トランポリンは見た目以上に難しい運営しているのは、「江戸崎スポーツクラブ」でオリンピック代表選手などを輩出している、実績のあるクラブだそうです。旧江戸崎町（現稲敷...
野球 マリーンズがまた下剋上するぞ！文句あるか！
応援する千葉ロッテマリーンズが、レギュラーシーズンを73勝69敗1分でパ・リーグ3位で終え、日本シリーズ出場をかけてクライマックスシリーズに挑みます。その事についてちょっと書こうかと。胸を張ってCSへ！今年のパ・リーグはソフトバンクが2位日...
ラン 芝生に寝転がって癒される
ついこないだ、ランニング後に自宅の庭に寝転がって、撮った写真です。一面の青空じゃなくて、建物が枠になって、その中を青い空をバックに端から雲が流れていく感じがなんか良い感じでした。疲れた体を芝盤浴で癒すいつもならさっさと家に入ってシャワーを浴...
ラン 今月のラン 2015年8月
８月のランニング記録です。僕は記録はいつもエプソンSF-710で計測して、NeoRunというサイトで確認しています。EPSONWristableGPS腕時計SF-710SpostedwithカエレバEPSON(エプソン)2013-11-15...
グルメ この夏２度目の「さくら氷菓店」
先日、紹介した「さくら氷菓店」に朝一で行ってきました。今日の朝食代わりです。自家製シロップが美味しいOPEN後、30分もしたらもうこんなに人が並んでます。早く来てよかった。冒頭の写真は僕が食べたキウイ＆シトラス。ヨーグルトか、ミルクか、どち...
ラン 東京マラソンとりあえずエントリー
恐らく参加者数日本最多のマラソン大会、東京マラソンにとりあえずエントリーしました。東京マラソンの魅力と気になる点エントリーはしましたが、参加できるかは抽選結果次第です。恐らく最も競争率の高いマラソン大会の抽選で、その率は10倍を超えます。ま...
グルメ 目標に向かって、もう一度気合いを入れなおす。
昨日は代休だったので、息子が幼稚園バスに乗るのを見送り、家の掃除をすませた後、ランニングしてきました。スイカロード以来２週間ぶりのランです。サボり過ぎでスタミナガタ落ち久々というか、サボリ過ぎなのでとりあえず走ろうといった感じで、ペースはあ...
ラン 今月のラン 2015年6月
６月のランニング記録です。僕は記録はいつもエプソンSF-710で計測して、NeoRunというサイトで確認しています。EPSONWristableGPS腕時計SF-710SpostedwithカエレバEPSON(エプソン)2013-11-15...
ラン 今年も参加！富里スイカロードレース2015
日曜に第32回富里スイカロードレース大会に参加してきました。4年連続4回目の出場です。こうやって書くとなんか予選を勝ち上がって参加するエリートみたいですね(笑)仲間と楽しく走れるマラソン大会最初は１人での参加でしたが、ここ３年は仲間と一緒に...
ラン 今月のラン 2015年5月
５月のランニング記録です。僕は記録はいつもエプソンSF-710で計測して、NeoRunというサイトで確認しています。EPSONWristableGPS腕時計SF-710SpostedwithカエレバEPSON(エプソン)2013-11-15...
ラン 今月のラン 2015年4月
４月のランニング記録です。記録はいつもエプソンSF-710で計測して、NeoRunというサイトで確認しています。EPSONWristableGPS腕時計SF-710SpostedwithカエレバEPSON(エプソン)2013-11-15Am...
ヘルス 体の疲れが取れない・・・
先日のマラソン大会から10日以上経った今でも、体、特に足の疲れが取れません。おまけに体の調子もあまりよくないです。自己ベスト更新の代償？マラソン大会後、2回だけ走りました。1回は5kmを約4分25秒/kmペースで、もう1回は8kmを約4分4...
ラン 次の富里スイカロードレースで40分を切る為のトレーニング
先週の本庄早稲田の杜ハーフマラソンで90分を切ることができました。余韻に浸りたいところですが、気を引き締めて次の目標を立てようと思います。次のレースは富里スイカロードレース次に参加を予定しているレースは、6月21日の富里スイカロードレースで...
ラン まさかのサブ90達成！「本庄早稲田の杜クロスカントリー＆ハーフマラソン大会」
本庄早稲田の杜クロスカントリー＆ハーフマラソン大会のハーフの部に参加してきました。結果からいうと、自己ベストを5分以上更新という、自分の想像以上の走りが出来ました。当日を振り返ります。ストレスのない参加しやすい大会この日の天気は快晴で、マラ...
お出かけ 気軽に手ごろ価格で楽しめる『華蔵寺公園遊園地』
本庄早稲田の杜ハーフマラソンに備えて、前日入りしています。開催地に親戚がいるので、宿泊の許可をもらい今回は息子も一緒に遠征しています。せっかくなので息子が楽しめそうな、華蔵寺公園遊園地へお出かけしてみました。とその前に、コースの一部を見に。...